Bigger better stronger
Over
/ 01
Wat is loods2
Geen Cardio, Gewoon Heel veel ijzer
Loods2 opgericht voor een kleine groep mensen om te trainen om groter, slanker en sterker te worden. Loods2 is geen sportschool en geen fitnesscentrum. Gewoon een loods van 200 m2 op een industrieterrein in Raalte.
De 200m2 staat vol met halters, gewichten en krachtstations. Er is geen douche aanwezig en er zijn geen kleedkamers. Iedereen die er traint heeft dezelfde nuchtere mentaliteit.
Gewoon zo hard mogelijk trainen op snoeiharde hardcore, rap of metal muziek. De loods ademt de sfeer van oude sportscholen van vroeger. Onderstaand is wat wij momenteel in de loods hebben staan:
Safety Squat Bar
Cambered Squat Bar
Buffalo Bar
Swiss Bar
Log Bar
Trap Bar
Eleiko IPF powerlift bar
Dumbells tot 70kg
Eleiko bumper plates
Kettingen 300KG
Heel veel gewicht
2 leg presses
Plate loaded machines voor rug, borst, schouders, benen
hacksquat
latpully’s
leg extension
dipmachine
side raise machine
Farmer walk
Shoulder press
2 powerracks
weightlifting platform
barbell bench press
Back Attack
Reverse hyper
verstelbare bankjes
Power sled
Leg curl standing
bicepscurl machine
dip/knee raise
Glute Ham Raise
chestfly/ rear delt machine
backextension 45 graden
T-bar row
dubbele grappler voor landmines
Calf raise machine
Ab/Adductor Machine